A Erva-cidreira (nome científico Melissa officinalis), é uma planta perene herbácea da família da menta e da hortelã (Lamiaceae), nativa da Europa meridional. As folhas são maiores e mais claras que as da hortelã, ovadas a romboidais ou oblongas e com a margem crenada.
Floresce no final do Verão. As flores são de pequenas dimensões, de cor esbranquiçada ou róseas e atraem especialmente as abelhas, como se indica já no nome do seu género botânico (Melissa provém do grego e significa “abelha”). Nas regiões temperadas, os caules secam durante o Inverno, voltando a reverdecer na primavera. Os frutos são aquénios oblongos, de cor parda e lisos.
Propriedades:
- É adstringente,
- analgésica,
- antialérgica,
- antiespasmódica,
- antiinflamatória,
- antimicrobiana,
- antinevrálgica,
- anti-séptica,
- cicatrizante
- Tem propriedades aromáticas,
- Atua como calmante,
- tônico,
- relaxante,
- sedativo
- Indicada em casos de problemas gástricos,
- de arrotos,
- com catarros,
- de circulação,
- cólicas,
- flatulência,
- gases,
- tosse,
- Acaba com a ansiedade,
- crise nervosa,
- depressão,
- dor de cabeça,
- dores nos olhos,
- enxaquecas,
- epilepsia,
- fadiga,
- insônia,
- melancolia,
- nervosismo,
- É boa contra celulite,
- problemas menstruais,
- Limpa e cicatriza a pele
- com acne,
- revigora,
- oleosidade.
Precauções:
- Um certo grupo de pessoas podem desenvolver hipersensibilidade à erva cidreira.
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